松山道後歌舞伎通り店舗型人妻ヘルス 【あなたの全てを包み込み　優しいひとづま】の写メ日記ページです。

こんにちwa??*。

月曜日、誠に誠にお疲れさまでございます????
(*?????)??? ﾍﾟｺﾘ-ﾇ

連休もあっという間に最終日、楽しい時はあっという間…。
( ；∀；)

ゆうべは風が凄くてびっくりぽん。

今日は雨降りなので、お出かけの際はお気をつけくださいね。
､ヽ`､ヽ`个o(･ω･｡)`ヽ､`ヽ､


お題：今日は「国際ノーダイエットデー」！今日は何食べても太らないとしたら何食べる?に回答♪


ここのところ、中性脂肪の高まりを気にかける生活だったのですが、基本的に食の我慢はしていません。
食べたいものがあったら量を減らして食べる。

量を減らしてでも食べる。
( ´_ゝ`)

そして、ここが大事です。

やってもうたなどとは思わない。

食のストレスはよくありません。

幸せを存分に感じるのです。

そして、さらに大事なのは、食べた分動く。

ここが疎かなので、頑張りたいところです。
? °Θ°)?


そうですね。

何を食べても太らないとしたら、糖質を思いきりイキたいです。

今日はミスドの気分かな。
(￣▽￣)





本日も皆様にとって良い日でありますように?????*ﾟ


りみか?????????*゜