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水分とってねヽ(´Д`;)ノりみか【ロイヤルOP対応】2026-07-24 15:50:19
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水分だけではなく、塩分もお忘れなく
お水と梅干し、塩昆布など…

手作りの閉口補水液のレシピは

水1リットルに

砂糖40グラム(大さじ4と1/2)

塩3グラム(小さじ1/2)

お好みの量のレモン汁

をボトルに入れ、砂糖と塩が溶けるまでシェイクすると出来上がり?*。

引き続き、無理のないようお過ごしくださいね??*

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りみか( ????? )?
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